2018. gada 18. augusts

Meklēšana

Dalītais uzturs

26.05.2017

Trešdien, 24.maijā ,,Austraskoka’’ dalībnieces bibliotēkā noklausījās lekciju, izveidojās interesantas diskusijas un pārrunas. Dalītais uzturs ir veselīga uztura pamats. Īpaši ieteicams cilvēkiem ar kuņģa – zarnu trakta problēmām. Iepazināmies ar dalītā uztura tabulu. Bibliotēkā bija iekārtota grāmatu izstāde ,,Ēdīsim pareizi’’.

Secinājām –

1. Ēd visu, bet dalīti.

2. Ogļhidrātu ēdienreize – pusdienās.

3. Olbaltumvielu ēdienreize – vakarā.

Mums silti ieteica, parūpējies pats - ar pareizu ēšanu, ar pareizu fizkultūru, ar masāžu, ar aktīvu elpošanu, ar organisma attīrīšanu, ar enerģijas attīrīšanu.

Radās jautājums. Ar ko sākt? Izvērtē savus ēšanas paradumus! Izvēle pasniegta, darbojies! Rezultāts būs!


<< Atpakaļ

Vārds/niks:

Teksts


Ievadiet drošības kodu saskaitīt 231 ar 1 

Lasīt līdzīgus rakstus par šo pašu tēmu:



















 

 

 


Seko mums

sociālajos tīklos

Pasākumi 

 

Jaunatne 

      Mans Nekustamā īpašuma nodoklis                                     Zemgales plānošanas reģiona Ģeoportāls                                       

Meliorācijas digitālais kadastrs

  Mājdzīvnieku reģistrs