2018. gada 25. jūnijā

Meklēšana

Dalītais uzturs

26.05.2017

Trešdien, 24.maijā ,,Austraskoka’’ dalībnieces bibliotēkā noklausījās lekciju, izveidojās interesantas diskusijas un pārrunas. Dalītais uzturs ir veselīga uztura pamats. Īpaši ieteicams cilvēkiem ar kuņģa – zarnu trakta problēmām. Iepazināmies ar dalītā uztura tabulu. Bibliotēkā bija iekārtota grāmatu izstāde ,,Ēdīsim pareizi’’.

Secinājām –

1. Ēd visu, bet dalīti.

2. Ogļhidrātu ēdienreize – pusdienās.

3. Olbaltumvielu ēdienreize – vakarā.

Mums silti ieteica, parūpējies pats - ar pareizu ēšanu, ar pareizu fizkultūru, ar masāžu, ar aktīvu elpošanu, ar organisma attīrīšanu, ar enerģijas attīrīšanu.

Radās jautājums. Ar ko sākt? Izvērtē savus ēšanas paradumus! Izvēle pasniegta, darbojies! Rezultāts būs!


<< Atpakaļ

Vārds/niks:

Teksts


Ievadiet drošības kodu saskaitīt 231 ar 1 

Lasīt līdzīgus rakstus par šo pašu tēmu:



















DRĪZUMĀ:


  • 2018.gada 12.jūlijā Codes pagastā deklarēto pensionāru ekskursija uz Rēzekni

 

 


Seko mums

sociālajos tīklos

Pasākumi 

 

Jaunatne 

      Mans Nekustamā īpašuma nodoklis                                     Zemgales plānošanas reģiona Ģeoportāls                                       

Meliorācijas digitālais kadastrs

  Mājdzīvnieku reģistrs

 


Powered by TurnKey Linux