2017. gada 12. decembrī



Kluss kā vieglas rokas mājiens
Svētvakars pār zemi nāk.
Baltais miers kā zvaigžņu klājiens
Svētā mirdzā starot sāk…


Baltais miers pār dziļām sāpēm
Neredzamu gaismu auž;
Cauri likstām darba rūpēm
Dvēsle to kā glāstu jauž.


Liegā melodijā plūstot
Svētvakara zvani slīd
Un par svētu gaismu kļūstot
Baltais miers tur zvaigznēs spīd.


/dzejoļa autors A.Zaprauska/

 

 

 

 

 

Nodot ūdens skaitītāja rādījumus

Meklēšana

Dalītais uzturs

26.05.2017

Trešdien, 24.maijā ,,Austraskoka’’ dalībnieces bibliotēkā noklausījās I. Kamaldiņa lekciju, izveidojās interesantas diskusijas un pārrunas. Dalītais uzturs ir veselīga uztura pamats. Īpaši ieteicams cilvēkiem ar kuņģa – zarnu trakta problēmām. Iepazināmies ar dalītā uztura tabulu. Bibliotēkā bija iekārtota grāmatu izstāde ,,Ēdīsim pareizi’’.

Secinājām –

1. Ēd visu, bet dalīti.

2. Ogļhidrātu ēdienreize – pusdienās.

3. Olbaltumvielu ēdienreize – vakarā.

Mums silti ieteica, parūpējies pats - ar pareizu ēšanu, ar pareizu fizkultūru, ar masāžu, ar aktīvu elpošanu, ar organisma attīrīšanu, ar enerģijas attīrīšanu.

Radās jautājums. Ar ko sākt? Izvērtē savus ēšanas paradumus! Izvēle pasniegta, darbojies! Rezultāts būs!


<< Atpakaļ

Vārds/niks:

Teksts


Ievadiet drošības kodu saskaitīt 231 ar 1 

Lasīt līdzīgus rakstus par šo pašu tēmu:



















Drīzumā : 

  • 2017.gada 5.decembrī seminārs Codes pagasta pārvaldes telpās:  
    • 10.00-12.00 "Gatavošanās mazuļa ienākšanai ģimenē"
    • 12.00-14.00 "Jaundzimušā aprūpe un mātes veselība"
  • 2017.gada 9.decembrī plkst 18.00 Codes pamatskolā Koru koncerts
  • 2017.gada 26.decembrī:
    •           PLKST. 12.00 CODES PAMATSKOLĀ ZIEMASSVĒTKU VECĪTIS AR DRAUGIEM GAIDĪS PIRMSSKOLAS VECUMA BĒRNUS.                                         
    •         PLKST.16.00 CODES PAMATSKOLAS   ZĀLĒ ZIEMASSVĒTKU KONCERTS UN DANČI PAGASTA PENSIONĀRIEM. 

AFIŠA

 

Seko mums

sociālajos tīklos 

 

 

      Mans Nekustamā īpašuma nodoklis                                     Zemgales plānošanas reģiona Ģeoportāls                                       

Meliorācijas digitālais kadastrs

  Mājdzīvnieku reģistrs

 


Powered by TurnKey Linux